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X7Z宝宝辅食——土豆泥的做法

配料：

土豆2个、胡萝卜1个、柿子椒1个、鸡蛋1个、牛奶10毫升

清晨伴随着鸟鸣，坐上公司的大巴车来到幸福港生态园，到达后我们在门口举行了大合照环节，随后我们来到了大草坪上，在草坪上进行我们的拓展活动，如击鼓颠球，珠行万里，挑战160秒—在这160秒中我们大家要完成三个小任务，第一个是一圈到底，团队成员围成一个圈，指定两人之间为起点，将道具传递会起点为完成。第二个是解手链，根据教练的指示围成手牵手很乱的圈，然后解成同心圆算成功。第三个是“我们是最棒的团队”大家同时拍肩膀，说一个字拍一下肩膀，然后在来击掌，以此类推说完全部内容视为成功。

烹饪步骤：

1.准备食材：土豆、胡萝卜、青椒、鸡蛋、牛奶

2.胡萝卜洗净，切成丁，放入盘中备用。

3.青椒洗净，切丁，放入盘中备用。

4.土豆洗净，切块，放入盘中备用。

5.将土豆放入蒸箱中，蒸20分钟。

6.蒸箱倒计时时间，还剩下5分钟左右时，拉开蒸箱，放入胡萝卜与青椒丁，继续蒸。（蔬菜蒸的时间不宜过久）

7.蒸好的土豆，放入凉水里浸泡一下，然后去皮，捣成泥。

8.土豆泥，搅拌均匀后加入胡萝卜丁与青椒丁。略微加一点牛奶，搅拌均匀。

9.将土豆泥继续搅匀，然后倒入模具里。

10.放入蒸箱，继续蒸5分钟左右即可。

11.蒸好后，取出装盘。

烹饪小贴士：

挑选土豆小技巧：1、土豆要选没有破皮的，尽量选圆的期货配资可靠吗，越圆的越好削。

胡萝卜青椒丁土豆泥蒸箱土豆发布于：四川省声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。